モチベーションノート

半年くらい前、気が落ちていた時に作ったモチベーションノート

朝、これを見ると元気に一日を過ごすことができる

中身は、日本の家族がくれた手紙や、日本で勤めていた学校の生徒たちがくれた手紙やメッセージなど

やっぱり、なんだかやる気がでなかったり、自分の活動が無意味なような気がしたりすることがあるけれど、これを見ると

「自分にはたくさんの大切な人、応援してくれる人がいるんだ」

「この生活は当たり前じゃなくて、今だけの特別な、ありがたい時間なんだ」

「慣れちゃってたけど、日本から見るとびっくりするような生活をしているんだ」

などなど、改めて日本にいたときの視点で今の生活を見ることができて、

「どうせなら楽しもう」と思える

自分にとって大切なもの