前日、前々日とお腹の調子が悪かったのだが、
今日も継続して調子は悪く、胃の不快感に加えて下痢にもなってしまった。
とにかく、何を食べても何を飲んでも、すぐトイレ！といった状況。
ということで、やむなく学校を休むことに。
う～ん、「脂分の取りすぎ」ではなくて「食あたり」だったのかなぁ・・・
一応、日本から正露丸を持ってきていたのだけれども、
もしも体の中に菌がいるのであれば、下痢を止めずに全部出し切ってしまいたいし、
正露丸が抗生物質みたいに殺菌作用があるのだったら飲みたいし・・・
う～ん、どちらにしようか悩みつつ・・とりあえず今日は薬は飲まずに、
野菜を煮込んだスープ、フルーツジュース、そして日本から持ってきたアクエリアス、
で乗り切ってみようと思う！
ところで、実はお腹を下したのは、タンザニアに来て初めてのこと！
どちらかといえば、むしろこれまで4か月大丈夫だったことの方が驚きである。
（こっちに来る前は、お腹を下しまくる日々を予想していた・・・）
自分の体は思ったより弱くなかったんだなぁ。
とにかく、明日には治ることを期待して、今日はゆっくり休む(*^^)
たにー
返信削除体調が戻らないとのことでとても心配しておりますｍ（．．）ｍ
そして、フルーツジュース…
フルーツは胃に負担がかかるので、悪化してしまいますよ＾＾；
フルーツで唯一大丈夫なものはリンゴ＾＾
出来れば、市場などで買って擂ったものがいいかと＾＾
市販のりんごジュースは糖分が多すぎたりもするので＾＾；
そして、たにーも書いていた通り、正露丸は基本的にＮＧです＾＾；
正露丸はゲリーテさんを止めるだけで、さらにお腹を余計に冷やしてしまうのです＾∀＾；
ビオフェルミンがあればそれを飲んでください☆
ヨーグルトを飲むのもビオフェルミンと同じ効果があるけど、過剰摂取に注意＾＾
なければ自然治癒を待ちましょう☆
偉そうに余計なお節介でごめんね＾＾；
同期が心配なので＾。＾
油＾＾；
たまに当たるよね＾＾；
当たり付きに注意!!
ではでは、ゆっくり休んでください☆