劣等感

最近よく、「劣等感」と「リラックス」について話をする。

僕は、自分の行動の根本には「劣等感」があると思っている。

他人と自分とを比べて落ち込んだり、妬んだり、他人を悪く言ったり、強がったり、ありえない期待をしたり、etc

この「劣等感」っていうのはたくさんのストレスを自分に与えてくるので、精神衛生上あまりよろしくないものだと思う。もし「劣等感」をなくすことができれば、「リラックス」して生活することができると思うし、周りの人に悪い影響を与えずに済むんじゃないかなと思う。

ただ、「劣等感」は悪いことばかりではなくて、これのおかげで今までしんどくても頑張れた、というのは事実。頑張ったり成長したりするためには、ずっと持ち続けていないといけないのだろうか。。
と思っていた。


だけど、この訓練所の生活の中で、劣等感を抱かなくても成長していけるということが分かった。(分かったからって実践できるわけじゃないけど・・)

自発的で、能力を持った人たちが周りにわんさかといるこの状況で、いちいち
「目立ってるな、うらやましいな」「かっこいいな、ああなりたいな」「みんなから感謝されてるのがうらやましいな」「成績イイのがうらやましいな」「仕事ができるな、腹立つ」・・・
なんて思ってたら、毎日ストレスの嵐になってしまう(笑)

「すごいな」って素直に思ったら、その人みたいになろうとしなくていいと思う。
「あの人はこんなことができるんだ、すごい、ありがとう」→「じゃあ、自分は自分にできることだけをがんばろう」
って考えると、すごく「リラックス」できるし、結果的にいいことが起こると思う。

自分にしかできないことや、自分にしか気づけないことがきっとあると信じて、やる！

お世話になった「劣等感」とお別れをしようと思っているこのごろ。